Las flores son hermosas, coloridas y brindan muchos beneficios para nuestra salud mental. Parecen sencillas a primera vista, son organismos poderosos que pueden ayudar a inducir un sueño reparador, aumentar nuestra productividad y creatividad, y crear intimidad y una conexión romántica más fuerte. En Floristería La Rosa de Oro, tu floristeria en Mairena del Aljarafe, entendemos el impacto positivo que las flores pueden tener en tu bienestar. En este blog, exploraremos cómo las flores pueden mejorar tu salud mental y cómo nuestro entorno juega un papel crucial en este proceso.
¿Cuáles son los efectos positivos en la salud mental?
El papel del entorno en la salud mental:
Cuando se trata de nuestro estado de ánimo, nuestro entorno juega un papel vital en la regulación de nuestras emociones. Piensa en cómo te sientes en un día lluvioso en lugar de una tarde soleada o relajándote en casa en lugar de ir al trabajo. Nuestras mentes a menudo reflejan nuestro entorno y viceversa.
La vegetación y las flores brillantes afectan nuestra salud al reducir el estrés y ayudarnos a encontrar la paz mental. Colocar un ramo de flores en su hogar brindará instantáneamente efectos curativos a quienes los reciban, incluida la reducción de los sentimientos de agitación, ansiedad y depresión.
El poder de los colores de las flores:
Además del entorno, los colores de las flores también desempeñan un papel importante en nuestra salud mental. Por ejemplo, los ramos de flores rosas nos permiten sentirnos cálidos, cariñosos, tranquilos y nos animan a contagiarnos de bondad.
¿Cómo las flores mejoran nuestro bienestar?
Los científicos han estudiado los efectos que las flores tienen en los humanos durante siglos. Por ejemplo, la Universidad Estatal de Nueva Jersey, Rutgers, encontró que las flores están vinculadas a la satisfacción con la vida. Su estudio de investigación de 10 años determinó que los humanos pueden controlar su estado de ánimo cotidiano de forma natural comprando o recibiendo flores como regalo.
Los resultados muestran que las flores no solo son decentes para moderar los estados de ánimo; son increíblemente efectivos en las siguientes áreas:
- Las personas que reciben flores expresan automáticamente sonrisas “verdaderas”.
- Las flores tienen un efecto duradero en nuestro estado de ánimo, reduciendo episodios de tristeza y aumentando la satisfacción y disfrute de la vida.
- La presencia de flores conduce a un mayor contacto con familiares y amigos.
Efectos de las flores en la reducción del estrés:
Un estudio médico de Harvard de cuatro meses, encontró que las personas que viven con flores tienen más probabilidades de sentirse compasivas y felices. También tienen más energía y se entusiasman con el trabajo. El Departamento de Salud Pública de la Universidad del Norte de Florida determinó de una vez por todas que las flores reducen el estrés de las mujeres después de solo cinco días.
Las flores que elevan el ánimo:
Estar cerca de la naturaleza se ha asociado durante mucho tiempo con un estado de ánimo mejorado. Algunas flores, como los crisantemos, mejoran el ánimo y reducen el estrés. Las plantas de serpiente son ideales para mejorar la productividad, mientras que el jazmín mejora el sueño. Las lisianthus fomentan la creatividad.
Un ramo sorpresa de cualquier flor despertará una sonrisa, sin importar la flor. En Floristería La Rosa de Oro, te invitamos a experimentar los beneficios positivos de las flores en tu salud mental. Envía un hermoso ramo a un ser querido o adórnate a ti mismo con la belleza de la naturaleza. Descubrirás que las flores no solo son un regalo para la vista, sino también un bálsamo para tu mente.
¡Ven y descubre cómo las flores pueden hacer una diferencia en tu vida!
